数数男人短命的5种生活方式

;F$BpnZt9F2?Z5Vk;h.D0“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？肚兜网8Q];f \L

u+{wUg]J0危险方式1：极度缺乏体育锻炼肚兜网@i q9Z9i`V
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:l7?Lpm:g0在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2：有病不求医肚兜网Ty(U+VhN7}WI,O2Z0a

调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。肚兜网wIB2Q'p N*I

危险方式3：缺乏主动体检
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:I4^k$zG Z1Jp0932人中，有219人从来不体检。肚兜网$|_0UA T5rV&T~*^~!H

,d,K"A#O)r'U.qCH&c0危险方式4：不吃早餐
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6zz5y+`B(A5Q-fG1d0随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。肚兜网,P3[5}O}l$G}

危险方式5：与家人缺少交流肚兜网
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'_{;od}"Qb}0有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。肚兜网{[9qEG}vH